南信州ウォーキング、サークル　                     

〜「歩く」健康発信を〜

Walking Wave IIDA（ウォーキング ウエーブ イイダ）　

「文化と街づくりを楽しむ飯田市の市民団体「IIDA WAVE」その活動団体のひとつが「Walking Wave IIDA」です。

【左上】ウォーキングの楽しさを一度体験してみませんか？！

【上】「競争」ではありません。ゆっくり楽しく季節を感じながらどうぞ。

【左】健康維持のためですので、準備運動も忘れずに。

様々な現代病や生活習慣病かニュースやマスコミなどで盛んに言われる今日はまさに「自分の健康は自分で守る時代」といえます。
わがウォーキングウェーブイイダでは正しい靴の選択、正しいフォームでのウォーキングによって自分の健康を自身で維持するその「楽しさ」「素晴らしさ」を発信してゆこうと発足いたしました。
誰でも気軽に参加することができますので、皆さんも一緒に飯田の街や県内の名所を楽しみながらウォーキングしませんか？

• 6月7日（土）富士・山中湖ぐるりんウォーク参加！！！
  詳しくは事務局0265-21-1212
  またはカインド0265-23-9241まで
• IIDA WAVEのホームページへ

【こんな体験?】
IIDA WAVE主催のイベント。誰でも参加オッケーです。
写真は治部坂（阿智村）蛇峠山でのスノーシュー歩き。専門の道具がなくてもレンタルもありますのでお気軽にご参加下さい。

【こんな体験?】
富士見台（阿智村）での「もみじウォーク」。
11月中旬でも山の天気は・・・・もみじの季節のはずですが・・・。